와 함께 Apple Watch Series 6일에는 혈중 산소 농도를 측정할 수 있는 새로운 센서가 도입됐다. 당신이 하나의 소유자라면 Apple Watch 이 기능과 호환되는 경우 이 자습서에서는 혈중 산소 수준을 올바르게 측정하는 방법을 볼 수 있습니다. Apple Watch.
당신이보기 전에 혈액 산소 포화도(혈중 산소)를 올바르게 측정하는 방법 Apple Watch 7, 우리는 이 기능의 Apple Watch 6 및 Apple Watch 7, 의료 목적이 아닌 피트니스 si 웰빙. 일부 기간 동안 혈액의 산소 포화도를 알아 보겠습니다. 신체 운동 또는 우리가 휴식하는 동안.
의학적으로 승인된 맥박 산소 측정기와 병행하여 이 기능을 테스트했으며 대부분의 경우 Apple Watch Series 7 동일한 결과를 제공합니다. BPM(맥박)과 혈중 산소 수치 모두.
차례
산소 포화도는 무엇이며 정상 수준은 무엇입니까
혈액 내 산소 수준은 다음과 같이 제공됩니다. 운반되는 산소의 양 적혈구의, 온 몸의 폐에서.
혈액 내 최적의 산소포화도는 95의 % - 100의 %그러나 측정이 이루어지는 조건도 고려해야 합니다. 수면 중 환기가 제대로 되지 않는 밀폐된 방에서는 수준이 95%보다 약간 낮을 수 있습니다. 이것은 당신에게 의학적 문제가 있음을 의미하지 않습니다.
다른 산소 포화도에 영향을 줄 수 있는 요인 혈액의 고도. 일반적으로 포화도가 98% - 100%인 경우 산의 높은 고도에서 이 비율이 더 낮을 가능성이 매우 높습니다. 우리 모두는 산에서 공기가 더 깨끗하지만 더 드물고 고도가 높을수록 산소 농도가 낮다는 것을 알고 있습니다.
실제로 우리가 산소 포화도를 측정하면 Apple Watch 우리가 높은 고도에 있을 때, 우리는 또한 측정은 높은 고도 조건에서 이루어졌습니다.
"Measurement taken in a high elevation environment."
Apple Watch 6(또는 최신 모델), 측정 센서 옆 혈액 산소, 그것은 또한 우리가 있는 고도를 측정할 수 있는 센서를 가지고 있습니다. Elevation.
혈중 산소 농도를 정확하게 측정하는 방법 Apple Watch
혈중 산소 농도를 정확하게 측정하려면 Apple Watch, 아래 단계에 약간의 주의를 기울여야 합니다.
1. 우선 iPhone과 iPhone 모두에서 확인하십시오. Apple Watch 최신 소프트웨어 버전이 있습니다. iOS 및 watchOS. 에 의해 개발 된 응용 프로그램 Apple 장치의 기능과 관련하여 함께 설치됩니다. watchOS 그리고 그것으로 업데이트됩니다.
2. 해당 국가에서 이 기능을 사용할 수 있는지 확인하십시오. 일부 국가에서는 시행 중인 규정으로 인해 산소 포화도 측정 애플리케이션을 사용할 수 없습니다.
3. Apple Watch 보여야 한다 스트랩은 조여서는 안 되지만 너무 넓어서는 안 됩니다., 이트 손목은 직선이어야 한다. 아래 이미지와 같이.
4. 손 편안한, 산소 포화도 측정 중에는 주먹을 쥐거나 움직이지 마십시오.
5. 가장 좋은 측정은 화면이 우리를 향하도록 테이블 위에 팔을 편안하게 놓고 수행하는 것입니다. 누르다 "Start”를 혈중 산소 애플리케이션에 입력하고 15초 동안 기다립니다. 측정이 관련되기까지 걸리는 시간입니다.
혈액 내 산소포화도의 정확한 측정을 방해할 수 있는 요인
1. 스트랩이 손목에 너무 빡빡하거나 너무 가벼워야 합니다.
2. 잡고 있는 손목 부위의 일시적 또는 영구적인 피부 변화 Apple Watch. 해당 부위의 문신, 흉터 또는 기타 피부 변화로 인해 센서 라이트가 혈관을 주의 깊게 스캔하지 못하고 결과가 잘못될 수 있습니다.
3. 팔을 몸 옆에 두거나 손가락을 주먹으로 꽉 쥐면 잘못된 측정이 됩니다.
4. 매우 높은 심박수는 산소 포화도 측정 결과에 영향을 미칩니다. 정지 상태에서 150BPM 펄스가 있는 경우 측정 결과는 관련이 없습니다.
혈액 내 산소포화도 측정 Apple Watch 6 및 Apple Watch 7은 원래 심박수를 측정하도록 설계된 동일한 센서로 수행됩니다. 산소 포화도를 측정할 수 있도록 재설계되었습니다.
측정하는 동안 시계 뒷면에 빨간색과 녹색의 LED. 이러한 가시 광선 외에도 센서는 측정을 위해 적외선을 피부에 보냅니다. 포토다이오드는 피부에서 반사되는 빛의 빔을 측정하므로 알고리즘을 통해 설정됩니다. 혈중 산소 포화도.
